ハワイ・カウアイ島からお届けする、より良い人生への扉を開くライフコーチング
「人生の次の章を始める準備はできていますか？」
40代以降に入るすべての人へ、「いまここ」を生きることの大切さを知り、
これからの人生をどう生きるかを見つめ、人生のNext Chapter（次の章）を自分の選択で生きる、
満たされて生きるためのサポート、ハワイ・マナ・プログラムをお届けしています。
未来は過去の繰り返しではない、
私たちはまったく見たことのない未来を経験できる
We have a choice !
私たち一人一人にチョイス、選択肢がある。
忙しい日々の中で、自分の内側の声を聞き逃して、
自分の人生を自分の選択で生きているということを忘れていませんか？
または、窮屈さから解放されて、自分の選択で人生を歩きたいと思いませんか？
ほんとうは誰もが「どう生きたいか」という想いを持っています。
そしてその選択はあなたの手の中にあります。
LunaG HI （ルナジーハワイ）では、
自分にリミットをつけない方法、
自分と調和して生きるメソッドなど、
ハワイ・カウアイ島の大自然の暮らしの中から学んだ智慧とコーチングメソッドを融合した独自のプログラムをお届けしています。
”あなたの人生はあなた自身でデザインする”
１on１のパーソナルセッションで、
あなたの”やりたい””なりたい”に寄り添い、全力でサポートします。
プロフィール
Minori （みのり）
ハワイ・カウアイ島在住
住みたい場所であったハワイ・カウアイ島へと移住。この大自然が広がる美しい島で20年以上にわたり、アロハの精神性を深く学び、フラとハワイの精神性のプラクティショナーとしての歩みを続けてきました。それらは机上の情報の積み重ねではなく、実際にこの島で暮らし、日々の生活の中で肌で感じ、経験と体験を通して学んできたものです。
フラとアロハの精神性をシェアするためにヨーロッパや日本を含む世界各地を旅し、月と星と共に暮らすハワイの先人からの教えと気づき、彼らの人生観、死生観は、私の人生に大きな豊かさと、高い視座を持つことのへの気づきを与えてくれました。
カウアイ島でのリトリートツアーを主催し、参加者一人ひとりが癒しと自己許容の旅を経験し、ハワイの豊かな文化と歴史を学ぶ機会を提供してきました。これらのリトリートは、心の深い部分へと旅し、自己の内側にある調和とバランスを見つけるためのものです。
日本では多忙な日々を送るビジネスパーソンとして企業で広報マンとして働き、ワーカーホリックのように走り続けた末にパニック障害を経験し、自分のカラダの声を聞くことの大切さを学びました。ハワイ移住から数年間は普通の暮らしを送るのがままならない日々を経験をしたこと、そこからの再生という経験をできたこともこの島が持つ大らかさと無縁ではなかったと思っています。この経験から、ハワイが教えてくれた調和とバランスの大切さを学びました。また、親友を2人を失うという経験を通じて、人生の有限性と「いまここ」を生きることの価値を深く理解するきっかけとなりました。
それぞれの人生のテーマは異なりますが、私たち一人ひとりが内面の強さを見つけ出し、自己理解を深めることの重要性を、私は深く信じています。
大自然のすぐそばにあるこの美しい島の暮らしからの経験と学びを生かし、それぞれの人々の人生に寄り添い、サポートさせていただいています。心とマインドのバランスを整え、満たされた生き方をすることの大切さをコーチングxアロハ・メソッドという独自なプログラムを通じて、それぞれの”やりたい” “なりたい”をサポートさせていただいています。
”人生の次の章を始める準備はできていますか？”
40代以降のライフ・ステージを活き活きと笑顔で軽やかに歩いていくには、
これまでとは異なるフェイズのチャレンジとマネージメント力が必要となってきます。
・心身の健康のマネージメント
・心のアンチエイジング
・より深い人間関係の構築
・孤独のマネージメント
・いまここを生きるという思考
そして
10代20代の頃とはワクワクの種類も違ってくる。
社会の中での立ち位置も変わってくる。
女性ならホルモンバランスなど体内での変化が心身に直撃してくる時期でもあります。
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定年退職後の生活、何をしたいですか？
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キャリアの転換期、自分自身を再発見するチャンスと考えたことはありますか？
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毎日の生活に、もっと喜びと充実感を感じる方法を探していませんか？
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人生のこの時期に、自分自身とどのような関係を築きたいですか？
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自分の健康と幸福を優先する時間を、どのように確保していますか？
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家族や友人との関係を、もっと深くて意味のあるものにしたいと思いませんか？
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自分の価値観や人生の目的について、深く考える機会を持っていますか？
40代からの人生は、「どう生きるか」「どんな風に人生を楽しみたいか」というテーマに心もカラダもこれまでとはまた異なる次元で直面していくフェイズです。「いまここ」を大切にしながら、あなたらしい人生の次の章の扉を開くサポートをさせていただいています。
・「いまここ」を生きることの大切さを知り、
・これからの人生をどう生きるかを見つめ、
人生のNext Chapter（次の章）を自分の選択で、満たされて生きていきませんか？
「夢を現実に変える最初の一歩を、一緒に踏み出しませんか？」
それぞれの人が自分の歩きたい方向へ確実に進み、その実現に充実感を持って向かうためには、最初にクリアしなくてはいけない大切な第一歩があります。その一歩がなかなか踏み出せないという場合には、その背後に心理的な理由があります。LunaG HI （ルナジー・ハワイ）のコーチングプログラムでは、あなたの内なる声を聞き出し、あなたがほんとうに見たい未来の景色をクリアにするサポートをしています。
「どう生きたいか」「どんな未来を手に入れたいか」という問いに自分自身の中から答えを出し、明確な方向性と実行可能なステップを一緒に考えていきます。ハワイの教えのシェアとワークを用いたプログラムを通して、あなた自身の選択で人生のNext Chapter（次の章）を喜びの中で歩むための一歩を踏み出しましょう。
もっと深く、もっと具体的な話を聞いていただくために、無料動画教材をお届けしています
ハワイ・カウアイ島から、より良い未来へと導くアロハメソッドとコーチングアプローチを組み合わせた唯一無二のライフコーチングプログラムをお届けします。ハワイの壮大な自然と深いアロハスピリットの中で、心の窮屈さを手放し、自分の内なる声に耳を傾けることで、自分をもっと深く知る、そして欲しい未来を実現する旅へ一歩を踏み出しましょう。愛、平和、自己受容や許容、調和を重んじるアロハの精神にヒントを得た生き方を通じて、人と自然、周りのすべて、そして何よりも自分自身との調和を目指します。
LunaG HIでは、テンプレート化されたコーチングではなく、パーソナライズされた1on１個人セッションを実施しています。一人ひとりに沿ってカスタマイズされたセッションで、新たな視点や思考、自分の声を聴く時間を通して、変化と成長の扉を開きます。自分自身にかけているリミット（制限）を外し、新たな可能性に気づき、人生の新しいチャプター（章）を始めるためのサポートをしています。
コーチングメソッド x ハワイの精神性（アロハスピリット）
”やりたい” ”なりたい”をサポートする ハワイの精神性５つの効果
Balance/Pono（調和）
自分自身との調和を取りながら、バランスのとれた人生をデザインするサポートになります。ストレスやプレッシャーに対処するための心のバランスの取り方を知って、ポジティブなエネルギーへと変換する思考が得られます。
Empowerment / Ho’omana（エンパワーメント）
自分の強みやポテンシャルを引き出し、自己成長と自信の向上を促進します。課題や困難に立ち向かい、積極的に人生をデザインする力を養います。
Acceptance / ‘Apo（受け入れ）
過去の出来事や他者への許しのプロセスを通じて、心にたまった重荷を軽減します。ホオポノポノの原則を取り入れ、心の浄化と積極的な変容を促進します。
Healing / Ho'ōla（ヒーリング）
心身の癒しを促進し、過去の傷やトラウマから解放される手助けをします。ポジティブなエネルギーとハワイの自然から得られる癒しの力を活用し、内なる平穏をもたらします。
Awareness /Ho’omaopopo (気づき）
気づきを持つことで、自分の選択肢が広がります。物事を新しい視点から見る能力が向上し、創造的な解決策が見つかりやすくなります。
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